Hitta din träningsform

Det är viktigt att vi rör på oss och att du hittar din träningsform. Det kanske inte behöver vara boxning utan kan mycket väl vara något annat som passar dig. I de flesta fall så kan livssituationen vara avgörande vilken typ av träning som man ägnar sig åt. Vissa kanske… Continue reading

Planera din träning

För att få ut maximalt av din träning så krävs det en viss planering. Visst kan det fungera att lite random köra några träningspass för att uppehålla en viss standard. Men om man verkligen vill se resultat så gäller det att man lägger ner tid och energi på allt som… Continue reading

Bygg upp konditionen

Oavsett om du håller på med någon kampsport eller inte så är det viktigt att bygga upp konditionen. Som soffliggare så får man allt sämre kondition och det mesta i livet blir allt mer jobbigt. Man behöver inte bli någon elitidrottare bara för att man tränar och är ute och… Continue reading

VM-match för Klara Svensson

 Det har blivit klart att Klara Svensson ska få en chans på VM titel, hon säger själv att ”det känns hur spännande som helst.” Klara kommer att möta argentinskan Erica Farias. Datumet och platsen för matchen är fortfarande under förhandling, men att matchen ska bli av är nu fastställt…. Continue reading

Titelmatch i UFC

Turerna går snart inte att räkna på en hand, de som handlar om titelmatchen i lätt tungvikt. Skador, rivna sponsorkontrakt och dödshot är bara några av dem. Innan vi tar oss igenom dessa turer så kan vi berätta att det gäller titelmatchen i lätt tungvikt i UFC. En match som… Continue reading

Olika kampsporter

Begreppet kampsport rymmer en mängd olika grenar och varianter där en del kan skilja sig väldigt mycket åt. Några av de vanligaste kampsporterna är bland andra boxning, brottning, karate, judo, taekwondo och MMA. Boxning är troligtvis den allra äldsta kampsporten överhuvudtaget, då sporten troligen fanns med i de antika olympiska… Continue reading

Kampsportsutrustning

I de olika kampsporterna så använder man sig såklart av en del olika redskap och utrustning. Här går vi igenom den kanske viktigaste delen av utrustningen  – handskar. Kamsportsshandskar Boxningshandskar är väl kanske det första man kommer att tänka på när man tänker på utrustning till kampsport. Det finns olika… Continue reading

De största MMA-galorna

MMA, eller Mixed Martial Arts, som är dess fullständiga namn är en kampsport som under de senaste tio åren slagit igenom på bred front, framför allt här i Sverige. Runt om i landet arrangeras årligen ett antal olika MMA-galor, varav en del även lockar delar av världseliten. En av de… Continue reading

MMA i Sverige

MMA:s popularitet i Sverige växer. Alltfler tycks intressera sig för den förvisso våldsamma, men skicklighetskrävande sporten. Det finns flera anledningar till sportens popularitet, bland annat bristen på proffsboxningsmatcher i Sverige. Oavsett, så är UFC, som är organisationen, som arrangerar tävlingar med samma namn, för de bästa MMA-utövarna, här för att… Continue reading